Категорії Непросте кіно

Внутрішні світи, зовнішні світи / Inner Worlds, Outer Worlds (2012)

Є одне вібраційне поле, яке з’єднує всі речі. Протягом історії її називали Акаша, Логос, первісний ОМ, музика сфер, поле Хіггса, темна енергія та тисячі інших імен. Вібраційне поле лежить в основі всього справжнього духовного досвіду та наукових досліджень. Це те саме поле…

Читати далі
Категорії Саморозвиток

7 корисних звичок для саморозвитку: інвестуйте в себе щодня

Сучасна людина має вкрай мало вільного часу. Робота, відпочинок, сім’я, домашні турботи — все це займає практично весь день, тому на саморозвиток часу майже не залишається. У статті зібрані маленькі корисні звички, кожна з яких займе від п’яти до двадцяти хвилин і…

Читати далі

Місяць особистісного зростання: 21 завдання для розвитку

Змініть своє життя за 30 днів! 21 просте завдання, яке можна виконувати щодня, допоможуть вам стати кращою версією себе. Спробуйте і переконайтеся, що навіть маленькі кроки ведуть до великих змін. Ви можете виражати це як усно, так і письмово: у записці, повідомленні…

Читати далі

Тиждень пекла: як кардинально змінити життя за 7 днів

Книга Еріка Бертрана Ларссена «Тиждень пекла. Сім днів, щоб стати кращою версією себе» пропонує дієвий спосіб самовдосконалення. Основні ідеї з цього видання будуть розглянуті далі. Як підготуватися до «Тижня пекла»? «Коли настане час, і тисяча різних голосів намагатимуться переконати вас, що ви…

Читати далі

Єдність у стосунках: особисте та трансцендентне

У своїх бесідах Екхарт Толле часто торкається теми любові, розглядаючи її не лише як емоційне переживання, але й як глибоке усвідомлення єдності всього сущого. Одним із питань, яке йому ставлять, є: «Якщо ми всі єдині, чому ми відчуваємо потяг до певних осіб…

Читати далі
Категорії Психологія

5 способів зупинити нав’язливі думки

Нав’язливі думки — швидкі, повторювані моделі мислення на певну тему — є поширеною ознакою тривоги та інших розладів психічного здоров’я. Але вони можуть виникати в будь-який час, коли ви перебуваєте в тривожному або стресовому стані, навіть якщо ви не відчуваєте інших симптомів.…

Читати далі
Категорії Мотивація

Чому люди не роблять те, що повинні робити, і як вирватися з цього замкненого кола?

Дивовижно, але більшість людей глибоко всередині знають, що їм потрібно робити. Вони знають, що зробить їх щасливішими, здоровішими, допоможе їм розвиватися. Вони точно знають, як слід розпоряджатися своїм часом, своїм життям. І, незважаючи на це, вони просто не діють. Це стає однією…

Читати далі
Категорії Психологія

Прощення: дослідження, що змінюють уявлення про стрес

Існує простий і практичний метод, здатний принести користь для здоров’я, порівнянну з тривалими практиками самовдосконалення. Цей метод допоможе вам зняти стрес і очистити розум, не вимагаючи значних зусиль. Це є прощення. На перший погляд, ідея пробачити когось, щоб запобігти серцевому нападу, звучить…

Читати далі