У сучасному світі легко стати матеріалістом, але нові дослідження показують, що матеріалістичні переконання можуть зашкодити вашому щастю та добробуту. Багато з нас зростають з бажанням одного дня стати багатими та заможними. Ми хочемо, щоб у майбутньому наше життя було наповнене розкішшю: великими…
Читати далі
У своїх бесідах Екхарт Толле часто торкається теми любові, розглядаючи її не лише як емоційне переживання, але й як глибоке усвідомлення єдності всього сущого. Одним із питань, яке йому ставлять, є: «Якщо ми всі єдині, чому ми відчуваємо потяг до певних осіб…
Читати далі
Нав’язливі думки — швидкі, повторювані моделі мислення на певну тему — є поширеною ознакою тривоги та інших розладів психічного здоров’я. Але вони можуть виникати в будь-який час, коли ви перебуваєте в тривожному або стресовому стані, навіть якщо ви не відчуваєте інших симптомів.…
Читати далі
Існує простий і практичний метод, здатний принести користь для здоров’я, порівнянну з тривалими практиками самовдосконалення. Цей метод допоможе вам зняти стрес і очистити розум, не вимагаючи значних зусиль. Це є прощення. На перший погляд, ідея пробачити когось, щоб запобігти серцевому нападу, звучить…
Читати далі