Категорії Саморозвиток

Техніка медитації від Ошо: «Просто сядь під деревом, і все зійдеться у твоєму єстві»

У цьому глибокому та водночас простому уривку зі своєї оповіді духовний учитель Ошо1 запрошує до безпосереднього переживання єдності з навколишнім світом. Він пропонує відмовитися від звичних обмежень сприйняття та відчути, як життєва сила, уособлена вітром та сонячним світлом, вільно протікає крізь наше…

Читати далі

Внутрішній діалог: теорія та практика

Давайте разом зануримося в роздуми над досить цікавою темою. Можливо, ви вже знайомі з медитацією та глибоким розслабленням. Або ж, навпаки, вам важко заснути, відпустити напругу, і у вашій голові безперервно крутяться різні думки, які, хоч і не завжди негативні, але точно…

Читати далі
Категорії Філософія

Як Екгарт Толле радить переналаштувати мозок і відпустити негативні думки

Усі ми час від часу стикаємося з неприємними, нав’язливими думками, які затьмарюють нашу свідомість і заважають нам відчувати радість та спокій. Прагнення позбутися цього внутрішнього шуму, «переналаштувати» мозок таким чином, щоб негативні думки втратили свою владу, є глибоко вкоріненим у людській природі.…

Читати далі

Шлях до себе: Як подолати Его

«Ми або робимо себе жалюгідними, або сильними. Обсяг затрачених зусиль однаковий.»Карлос Кастанеда В описі Хуана Матуса, Его — це тисячоголовий дракон. Деструктивне, сліпе его змушує нас вірити, що ми є тими, ким ми є лише в порівнянні з іншими. Ми витрачаємо ресурси,…

Читати далі

Єдність у стосунках: особисте та трансцендентне

У своїх бесідах Екхарт Толле часто торкається теми любові, розглядаючи її не лише як емоційне переживання, але й як глибоке усвідомлення єдності всього сущого. Одним із питань, яке йому ставлять, є: «Якщо ми всі єдині, чому ми відчуваємо потяг до певних осіб…

Читати далі