Категорії Мотивація

Як плекати щастя: мотиваційні поради для повноцінного життя

Щастя — це одвічні людські пошуки. Ми прагнемо його, будуємо плани заради нього і часто відчуваємо, що воно вислизає з рук. Але що, якби щастя було не лише кінцевою точкою, а й шляхом, набором навичок та способом сприйняття світу? У сучасному, часто…

Читати далі
Категорії Саморозвиток

Техніка медитації від Ошо: «Просто сядь під деревом, і все зійдеться у твоєму єстві»

У цьому глибокому та водночас простому уривку зі своєї оповіді духовний учитель Ошо1 запрошує до безпосереднього переживання єдності з навколишнім світом. Він пропонує відмовитися від звичних обмежень сприйняття та відчути, як життєва сила, уособлена вітром та сонячним світлом, вільно протікає крізь наше…

Читати далі
Категорії Психологія

Як зберігати спокій серед щоденних турбот

У сучасному світі, де темп життя постійно зростає, тривога стала невід’ємною частиною нашого повсякдення. Ми відчуваємо її, коли починаємо нову роботу, готуємося до важливої розмови з близькими, зустрічаємо на вулиці людину з поганим настроєм або запізнюємося на важливу подію. Іноді тривога виникає…

Читати далі