Категорії Мотивація

Як плекати щастя: мотиваційні поради для повноцінного життя

Щастя — це одвічні людські пошуки. Ми прагнемо його, будуємо плани заради нього і часто відчуваємо, що воно вислизає з рук. Але що, якби щастя було не лише кінцевою точкою, а й шляхом, набором навичок та способом сприйняття світу? У сучасному, часто…

Читати далі
Категорії Непросте кіно

7 трансформаційних фільмів і серіалів, які змінюють погляд на життя

У рубриці Непросте кіно ми говоримо про фільми, які залишаються з нами надовго — ті, що не розважають, а торкаються глибоких струн нашого внутрішнього світу. Цього разу я хочу поділитися особливою підбіркою — нею поділилася Єлизавета Коденко, цілителька, енергопрактик, вона допомагає змінювати…

Читати далі
Категорії Психологія

Як люди самі блокують свій успіх?

Існує одна головна перешкода, яка є спільною для багатьох людей і яка блокує процвітання та успіх майже в усіх сферах їхнього життя! Що ж це таке? Головною перешкодою є закрите серце! Що таке «закрите серце»? Це внутрішнє, підсвідоме небажання людини приймати щось…

Читати далі
Категорії Саморозвиток

Техніка медитації від Ошо: «Просто сядь під деревом, і все зійдеться у твоєму єстві»

У цьому глибокому та водночас простому уривку зі своєї оповіді духовний учитель Ошо1 запрошує до безпосереднього переживання єдності з навколишнім світом. Він пропонує відмовитися від звичних обмежень сприйняття та відчути, як життєва сила, уособлена вітром та сонячним світлом, вільно протікає крізь наше…

Читати далі
Категорії Психологія

Як зберігати спокій серед щоденних турбот

У сучасному світі, де темп життя постійно зростає, тривога стала невід’ємною частиною нашого повсякдення. Ми відчуваємо її, коли починаємо нову роботу, готуємося до важливої розмови з близькими, зустрічаємо на вулиці людину з поганим настроєм або запізнюємося на важливу подію. Іноді тривога виникає…

Читати далі
Категорії Саморозвиток

7 істин життя, які варто було б знати раніше

Часто говорять про розкриття власного потенціалу, розвиток впевненості та підвищення самооцінки. Хоча самовпевненість і самооцінка здаються схожими — вони стосуються того, як людина себе сприймає — це два різні поняття. Самооцінка відображає загальне ставлення до себе: наскільки людина себе любить, і загальний…

Читати далі
Категорії Філософія

Доля та особиста відповідальність: шлях до усвідомленого життя

У лабіринті життя кожен із нас шукає відповіді на вічні запитання: «Хто ми?», «Куди йдемо?», «Що визначає наш шлях?». Відповіді на ці питання часто лежать у площині взаємодії між нашою особистою відповідальністю та тим, що ми називаємо долею. Ця стаття описує складний…

Читати далі

Як усвідомленість змінює життя: 8 практик для внутрішньої сили та енергії

Запит на усвідомлене життя народжується лише у розвиненої людини, яка починає відчувати свій внутрішній світ і звертати увагу на свої переживання, емоції, думки, бажання та починає простежувати незрозумілий взаємозв’язок між своїм внутрішнім станом і своїми результатами у зовнішньому світі. Це запит людини,…

Читати далі